Benefícios da constelação familiar: Transformando vidas A constelação familiar é uma abordagem terapêutica que tem ganhado cada vez mais reconhecimento por sua capacidade de proporcionar transformações nas vidas das pessoas. Baseada em um olhar sistêmico, essa técnica permite identificar e solucionar bloqueios emocionais e padrões repetitivos que podem estar impactando diferentes áreas da vida, como […]
A depressão, sob a perspectiva da constelação familiar, pode estar profundamente conectada às dinâmicas ocultas em nosso sistema familiar. Muitas vezes, essa condição surge como uma manifestação de traumas não resolvidos, lutos reprimidos ou segredos que atravessam gerações. Imagine, por exemplo, uma família onde um membro sofreu uma perda significativa que nunca foi superada. Essa […]
Inseguranças são como sombras silenciosas que muitas vezes guiam nossas decisões, influenciam nossos relacionamentos e limitam nosso potencial. Mas de onde elas realmente vêm? Muitas vezes, essas sensações de dúvida e vulnerabilidade não surgem apenas de experiências pessoais, mas podem ter raízes profundas em nossa história familiar. Imagine que a insegurança é como um eco […]
Entendendo o bloqueio emocional na perspectiva da Constelação Familiar O bloqueio emocional é um mecanismo de defesa do nosso inconsciente. Ele surge como uma tentativa de nos proteger do sofrimento emocional que, por vezes, parece insuportável. No entanto, esse escudo também pode se tornar uma barreira que limita nosso crescimento pessoal e prejudica nossos relacionamentos. […]
“O QUE É CALADO NA PRIMEIRA GERAÇÃO, A SEGUNDA GERAÇÃO CARREGA NO CORPO” FRANÇOISE DOLTO Quando uma pessoa nasce, além de carregar a herança genética, ela carrega a memória coletiva de sua ancestralidade. De acordo com os estudos de Bert Hellinger, muitos de nossos problemas, doenças, incom preensões e sentimentos ruins podem estar ligados a […]
Seu filho demonstra uma raiva constante e sem motivos aparentes? Leia esse texto para entender como o direito de pertencer pode estar relacionado a essa situação. O direito de pertencer No interior de cada grupo familiar, vale a ordem básica, a lei fundamental: todas as pessoas do grupo familiar possuem o mesmo direito de pertencer. […]
Dentro de cada um de nós existe uma criança, cheia de emoções, sonhos e, muitas vezes, feridas que ainda precisam ser cuidadas. Essa criança interior guarda memórias e sensações do passado que moldam nossas respostas no presente. Ignorá-la pode resultar em bloqueios emocionais, mas acolhê-la é um passo poderoso para a cura e o equilíbrio […]
Com o ritmo acelerado do cotidiano, encontrar momentos para o autoconhecimento e relaxamento é um desafio. Mas a meditação guiada oferece uma maneira simples e eficaz de reconectar-se consigo mesmo. Com apenas 10 minutos diários, você pode experimentar uma série de benefícios para a mente e o corpo, como redução da ansiedade, aumento do foco, […]
Cultivando relações saudáveis na escola a partir dos princípios da Constelação Familiar A educação sistêmica traz uma nova forma de entender o papel da escola, dos alunos e dos professores, reconhecendo que todos são parte de um sistema complexo e interconectado. Inspirada nos preceitos da constelação familiar, essa abordagem não é uma metodologia rígida, mas […]
É comum que, em algumas famílias, as fronteiras emocionais entre pais e filhos se tornem confusas. Os filhos podem acabar envolvidos em questões que não pertencem ao seu mundo e, por amor, assumem um papel que não deveriam ter. De acordo com os princípios da constelação familiar, esse desrespeito à hierarquia entre pais e filhos […]